Was ist Trauma?
Manchmal erleben wir in unseren Leben Situationen, die unsere Bewältigungsmöglichkeiten übersteigen. Unser Gehirn ist dann nicht fähig, das Erlebte angemessen zu verarbeiten und den entstandenen emotionalen und körperlichen Stress wird im Körper gespeichert. Im Leben von einer traumatisierten Person wird die entstandene Verletzung bzw. dieser unverarbeitete Stress, immer wieder aktiviert, was für grosse Herausforderungen im Alltag sorgt. Vielleicht hast du dich auch schon mal gefragt, wieso bei dir in gewissen Situationen grosse Wut, Traurigkeit oder Ohnmacht geweckt wird.
Beratung
Gerne begleite ich dich dabei diese Herausforderungen als Chance zu sehen, dich selbst besser kennenzulernen, Altlasten abzulegen und neue Wege zu gehen. Im Mittelpunkt der Beratung stehst du, mit deiner Persönlichkeit, deinen Ressourcen und Fragen. Ziel ist es, eine grössere innere Freiheit zu gewinnen, die sich auswirken wird auf viele Lebensbereiche.
Mögliche Themen:
Ängste – Trauer – sexuelle Gewalt – Vernachlässigung – Unfall – Geburtstrauma – Beziehungsprobleme – Suchtverhalten – Verlust – körperliche Gewalt – Krieg – Eltern/Kind Beziehung – Depression – Burnout – Selbstwert – Glaubenssätze – Hochsensibilität- und vieles mehr
Preise
SFr. 130.– pro Stunde inkl. Vor- und Nachbereitung
Falls die Kosten ein Hinderungsgrund für die Beratung sind, suchen wir gemeinsam nach einer Lösung.